Aktuelles Kursprogramm in Gratwein-Straßengel



!!  Aufgrund der momentanen COVID-19 Situation finden seit 16.3.2020 alle Einheiten online statt  !!

Hier finden sie den aktuellen Stundenplan

    


Yoga für Erwachsene 

Eine Mischung aus sanften Bewegungsabläufen wo Beweglichkeit, Fokus und Entspannung gezielt trainiert werden. Der Schwerpunkt ist im Ausführen von Körperübungen, sowie Atemtechniken und Meditation. Verbessere deine Technik und Körperhaltung. Für ein ausgeglichenes Wohlbefinden.

Kursleitung: Viktoria Hiden

Jeden Mittwoch von 19:00-20 Uhr in der Praxis Gemma in Gratwein-Straßengel 

Dauer: 60 min

Kosten:

Drop In Klasse: 15 EUR / Stunde

5er- Block: 65 EUR

 

Zusatzleistungen:

Privatyogastunde: 70 EUR (70 min)

Privatyoga 5er Block:  300 EUR (70 min)

Separat können auch Privatyogastunden in der Gemma Praxis oder bei dir zu Hause gebucht werden.

 

Gruppen: max. 6 Personen

Mitzubringen: Rutschfeste Matte, bequeme Kleidung,

Einstieg ist jederzeit möglich. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt!

 

Anmeldung bitte direkt auf der Homepage unter www.nanda.at oder telefonisch 0650/3555111

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Instagram: #happynandayoga

 


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